материалы и задания
ПРОГРАММА "СИСТЕМНЫЙ РОСТ"
2 БЛОК - Уникальность и экспертность
3 неделя - ЛЕКЦИИ В ЗАПИСИ
Вам потребуется около 92 минут на изучение основных материалов
+ около 60 минут на выполнение ДЗ
Для изучения бонусных материалов и выполнения задания на нетворкинг (дополнительное) вам понадобится около 50 минут
ДОПОЛНИТЕЛЬНО: КАК УСИЛИТЬ РЕЗУЛЬТАТ
ПРО САБОТАЖ И СОПРОТИВЛЕНИЕ
Это запланированная часть ваших изменений.
Саботаж - это нормальное явление.
Особенно, когда вы находитесь в обучении, в наставничестве, в целом - в трансформации.
Наш мозг специально вызывает некоторое торможение, он не хочет тратить силы на образование и закрепление новых связей. Он хочет, чтобы вы сидели в пещере и не выходили, ведь там - за пределами - могут быть опасные звери и надо будет тратить энергию, чтобы бежать и спасаться. Мы про это уже говорили на этапе постановки целей.
Делать новое - энергозатратно. Потому мы все вместе здесь в поддерживающем пространстве, чат + канал.
И вы можете честно говорить, если почувствовали снижение мотивации, саботаж или нежелание делать.
Подробно про то, как учатся взрослые и почему у вас часто возникало сопротивление:
https://www.psychologos.ru/articles/view/krivaya-processa-obucheniya-a.-bandura
ПРИЗНАКИ САБОТАЖА
— не хочу делать шаги, ведущие к моей цели
— вдруг появилось очень много «очень важных» дел и задач
— нет сил
— отдыхаю и никак не могу отдохнуть
— апатия
— плаксивость
— кажется, что я один в этом мире
— меня никто не понимает, никто не может мне помочь
— хочется от всех спрятаться
— хочется отдохнуть, поспать, поехать в отпуск
— откладываю дз на последний момент или вообще не сдаю
— делаю дз через силу, на силе воли
— думаю, что сейчас не подходящий момент что-то делать и обещаю вернуться в более подходящий момент
— хочу все бросить
— чувствую опустошение, как будто никому не нужен
Вы ощущаете что-то из этого? Опишите ваше состояние в чате. Это очень важно, если вы чувствуете такое, с этим можно работать.
Это запланированная часть ваших изменений.
Саботаж - это нормальное явление.
Особенно, когда вы находитесь в обучении, в наставничестве, в целом - в трансформации.
Наш мозг специально вызывает некоторое торможение, он не хочет тратить силы на образование и закрепление новых связей. Он хочет, чтобы вы сидели в пещере и не выходили, ведь там - за пределами - могут быть опасные звери и надо будет тратить энергию, чтобы бежать и спасаться. Мы про это уже говорили на этапе постановки целей.
Делать новое - энергозатратно. Потому мы все вместе здесь в поддерживающем пространстве, чат + канал.
И вы можете честно говорить, если почувствовали снижение мотивации, саботаж или нежелание делать.
Подробно про то, как учатся взрослые и почему у вас часто возникало сопротивление:
https://www.psychologos.ru/articles/view/krivaya-processa-obucheniya-a.-bandura
ПРИЗНАКИ САБОТАЖА
— не хочу делать шаги, ведущие к моей цели
— вдруг появилось очень много «очень важных» дел и задач
— нет сил
— отдыхаю и никак не могу отдохнуть
— апатия
— плаксивость
— кажется, что я один в этом мире
— меня никто не понимает, никто не может мне помочь
— хочется от всех спрятаться
— хочется отдохнуть, поспать, поехать в отпуск
— откладываю дз на последний момент или вообще не сдаю
— делаю дз через силу, на силе воли
— думаю, что сейчас не подходящий момент что-то делать и обещаю вернуться в более подходящий момент
— хочу все бросить
— чувствую опустошение, как будто никому не нужен
Вы ощущаете что-то из этого? Опишите ваше состояние в чате. Это очень важно, если вы чувствуете такое, с этим можно работать.
- Если вы будете действовать, несмотря на саботаж и сопротивление, понимая причину их возникновения, в итоге далее вам будет гораздо легче. В том числе, осваивать новое и идти на другие уровни вашей личной трансформации.
ДОМАШНИЕ ЗАДАНИЯ
ВАЖНЫЕ ЗАДАНИЯ НА КАЖДУЮ НЕДЕЛЮ
ЦЕЛИ, ЗАДАЧИ, ПООЩРЕНИЯ НЕДЕЛИ
ПРОРЫВ НЕДЕЛИ
Задание на фиксацию своих успехов.
Это - лучший шанс заявить о своих супер успехах за прошедшую неделю!
Считается НЕ ТОЛЬКО финансовый прорыв
2. Если был денежный результат (любой) и/или удалось достичь финансовой цели на неделю - подкрепляйте чеками
3. СДАТЬ ДЗ: Прислать в наш чат своё следующее сообщение:
— ваше имя
— ссылка на Инстаграм
— прорыв, можно рассказ, можно со скринами, чеками, подтверждениями
— тег #недельныйпрорыв
- Постановка цели по финансам на эту неделю
- Постановка цели нетворкингу и проявленности на эту неделю
- Постановка лично ваших целей на неделю. Например, выбрать себе 1 выходной день и расписать, что вы в него будете делать (В ПЛАНЕ ОТДЫХА!)
- Выбрать себе поощрения за работу на этой неделе
- Прислать в чат скрин статистики блога, скрин шапки блога
ПРОРЫВ НЕДЕЛИ
Задание на фиксацию своих успехов.
Это - лучший шанс заявить о своих супер успехах за прошедшую неделю!
- Заметить, что вы сделали и получили за неделю что-то, что выходит ЛИЧНО ЗА ВАШИ РАМКИ в любой ситуации. Вырос охват на 10%, завели телеграмм канал, рассказали о своём хобби - ЧТО УГОДНО.
Считается НЕ ТОЛЬКО финансовый прорыв
2. Если был денежный результат (любой) и/или удалось достичь финансовой цели на неделю - подкрепляйте чеками
3. СДАТЬ ДЗ: Прислать в наш чат своё следующее сообщение:
— ваше имя
— ссылка на Инстаграм
— прорыв, можно рассказ, можно со скринами, чеками, подтверждениями
— тег #недельныйпрорыв
- А ЗАТЕМ МЫ ВМЕСТЕ ПОРАДУЕМСЯ ЗА УСПЕХИ ДРУГ ДРУГА, и самые яркие попадут ко мне в блог (в сторис и не только)!
ЗАДАНИЕ К УРОКУ "АНАЛИЗ ЛИЧНОСТИ"
КАК СДАТЬ ДЗ:
Таблица для удобства выполнения дз: скачать себе
Как работать с таблицей:
- создать копию таблицы себе
- заполнить листы "Анализ личности" и "SWOT-анализ экспертности"
- прислать в чат ссылку на свою таблицу с пометкой #домашка
- ПОХВАЛИТЬ СЕБЯ ЗА ВЫПОЛНЕНИЕ ДЗ
Таблица для удобства выполнения дз: скачать себе
Как работать с таблицей:
- с компьютера - https://youtu.be/9YhbY7zGOSY
- с телефона - https://youtu.be/V_WACHTZCBU
ЗАДАНИЕ К УРОКУ "АНАЛИЗ ЭКСПЕРТНОСТИ"
НАПИСАТЬ ПОСТ ПО МАТЕРИАЛАМ ОТ ЭКСПЕРТА (НИЖЕ)
КАК СДАТЬ ДЗ:
КАК СДАТЬ ДЗ:
- написать текст поста
- прислать его в наш чат с пометкой #домашка
- после утверждения (и возможной докрутки) выложить его к себе
- прислать в чат ссылку на свою пост с пометкой #домашка
- ПОХВАЛИТЬ СЕБЯ ЗА ВЫПОЛНЕНИЕ ДЗ
НЕТВОРКИНГ 3 НЕДЕЛИ - МОЯ ГОРДОСТЬ
Новая неделя, новое задание на то, ЧТОБЫ СВЕТИТЬ ЯРЧЕ.
Начать проявляться, запустить общение и нетворкинг.
КАК СДАТЬ ДЗ:
Обязательно выполните это задание, так как это и выход из зоны комфорта и сбор обратной связи в одном!
ПРИМЕР КАЧЕСТВ, КОТОРЫМИ Я ГОРЖУСЬ:
1. Провела более 25 прямых эфиров длительностью больше часа
2. Провела больше 10 эффективных мастермайндов по продажам и личностному росту для экспертов
3. Разработала товарную линейку для роста дохода с 1-2млн к 10млн в мес
4. Провела Консультацию, после которой клиент вырост в доходе на 50%
5. После моей Консультации клиент продал 2 услуги в своём блоге «без аудитории»
6. 8 лет училась в художественной школе, отучилась на химика, стала маркетологом
7. Любые процессы раскладываю на атомы и создаю из них молекулы - понятную структуру
8. От золотых медалей и синдрома отличнице к успешной и богатой женщине
9. На первом курсе магистратуры сдавала экзамены с 3х-надельной дочкой на руках
10. От изучения РНК ушла в продажи и маркетинг
11. 3.5 года в смм для других и 1.5 года в маркетинге для себя
12.. Х2 в продажах клиента без скидок и акций в несезон через грамотную контентную стратегию
14. Участники моих Консультаций и мастермайндов делают первый результат уже за 48 часов
15. С 1000₽ в неделю как смм до 10 000 в час как коуч-маркетолог
16. С рождением каждого ребёнка расту в доходе х2.
17. В детстве рисовала голубые ёлки, сейчас генерирую идеи на миллионы рублей
18. У меня, моей мамы и родного младшего брата др в один день
19. Имя моей младшей дочки 2020 года рождения такое же, как у ее Пра-Пра-бабушки, рождённой в 1920
20. Выросла в доходе в 2 раза, начав больше отдыхать
21. Вложила в образование в 2021 году более 400 000 ₽
22. Каждый день учусь 1 и более часов
23. 4 года работала без выходных и отпусков
24. За полгода 2021 заработала больше, чем за 2018-2019 вместе взятые
25. Начала работать на 3 час после родов
26. Ездила на контрольные работы и экзамены с ребёнком на руках
27. С детства мечтала о короткой фамилии
28. Имя детям придумываем так, чтобы они сочетались с отчеством и была только 1 возможность написания имени на английском
29. Полтора года работала без уплаты налогов
30. Работаю с 19 лет
Таблица для выполнения дз: скачать себе
Как работать с таблицей:
Начать проявляться, запустить общение и нетворкинг.
Вам очень пригодится весь запал, что у вас был, пока заполняли таблички самоанализа.
Потому что сейчас вам нужно будет подготовить САМЫЕ ЦЕПЛЯЮЩИЕ ФАКТЫ О СЕБЕ.
- признаться, чем вы гордитесь по жизни
- прислать факты о себе в виде опроса в телеграм (со множественными вариантами ответов)
- получить обратную связь на опрос по фактам, выбрать самые "цепляющие"
КАК СДАТЬ ДЗ:
- выписать в таблице (лист "Анализ личности") 100 фактов о себе таких, которые цепляют вас и могу зацепить других. Чем вы гордитесь и тд
- В чате создать 1-3 опроса (по 30 фактов) от себя с отметкой самых крутых фактов.
- получить голоса за самые цепляющие факторы
- пока просто подумать - как они лягут в основу вашей шапки и как могут лечь в основу вашей самопрезентации
Обязательно выполните это задание, так как это и выход из зоны комфорта и сбор обратной связи в одном!
ПРИМЕР КАЧЕСТВ, КОТОРЫМИ Я ГОРЖУСЬ:
1. Провела более 25 прямых эфиров длительностью больше часа
2. Провела больше 10 эффективных мастермайндов по продажам и личностному росту для экспертов
3. Разработала товарную линейку для роста дохода с 1-2млн к 10млн в мес
4. Провела Консультацию, после которой клиент вырост в доходе на 50%
5. После моей Консультации клиент продал 2 услуги в своём блоге «без аудитории»
6. 8 лет училась в художественной школе, отучилась на химика, стала маркетологом
7. Любые процессы раскладываю на атомы и создаю из них молекулы - понятную структуру
8. От золотых медалей и синдрома отличнице к успешной и богатой женщине
9. На первом курсе магистратуры сдавала экзамены с 3х-надельной дочкой на руках
10. От изучения РНК ушла в продажи и маркетинг
11. 3.5 года в смм для других и 1.5 года в маркетинге для себя
12.. Х2 в продажах клиента без скидок и акций в несезон через грамотную контентную стратегию
14. Участники моих Консультаций и мастермайндов делают первый результат уже за 48 часов
15. С 1000₽ в неделю как смм до 10 000 в час как коуч-маркетолог
16. С рождением каждого ребёнка расту в доходе х2.
17. В детстве рисовала голубые ёлки, сейчас генерирую идеи на миллионы рублей
18. У меня, моей мамы и родного младшего брата др в один день
19. Имя моей младшей дочки 2020 года рождения такое же, как у ее Пра-Пра-бабушки, рождённой в 1920
20. Выросла в доходе в 2 раза, начав больше отдыхать
21. Вложила в образование в 2021 году более 400 000 ₽
22. Каждый день учусь 1 и более часов
23. 4 года работала без выходных и отпусков
24. За полгода 2021 заработала больше, чем за 2018-2019 вместе взятые
25. Начала работать на 3 час после родов
26. Ездила на контрольные работы и экзамены с ребёнком на руках
27. С детства мечтала о короткой фамилии
28. Имя детям придумываем так, чтобы они сочетались с отчеством и была только 1 возможность написания имени на английском
29. Полтора года работала без уплаты налогов
30. Работаю с 19 лет
Таблица для выполнения дз: скачать себе
Как работать с таблицей:
- с компьютера - https://youtu.be/9YhbY7zGOSY
- с телефона - https://youtu.be/V_WACHTZCBU
БУДУЩИЕ РЕЗУЛЬТАТЫ 3 НЕДЕЛИ
В чем ваша уникальность
Понимание, в чем моя уникальность и как за счет нее поднять чек
Я как проект
Осознание, какие есть риски у меня, как у проекта, какие возможности и как с этим справляться
Дополнительно
Стало понятно, как переложить эмоции на контент и как работать со страхами в плане своего контента
Ваш прогресс на программе
3 неделя